~ポジティブな言葉を使ってみませんか?~


【マザカレ・メンバーズ通信】vol.53

~ポジティブな言葉を使ってみませんか?~


マザーカレッジ主宰 江藤 真規

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みなさん、こんにちは。江藤真規です。
いつもマザーカレッジ通信をご購読下さりありがとうございます。

昨日は、マザーカレッジメンバーズミーティング Vol.2を開催。

六本木の会場には、50名近くのパパ、ママが
集まってくださいました。

昨日のテーマが
「パパの悩みを聞いてみよう」ということもあり、
ご参加いただいた方々は、男性、女性がちょうど同じ人数。
赤ちゃん連れでご参加くださったパパもいらして
会場はいつにない光景でした!


ゲストのおおたとしまささんと対談をさせていただき、

パパの悩みを伺ったり
ママに求めることを聴いたり、
「イクメン」ってそもそも何なの?ということを一緒に考えたり、

とても楽しく充実した一日を過ごすことができました。


それにしても、子育てをするために会社まで辞めてしまわれた
おおたさんにはびっくりです!



昨日改めて感じたことは…、
会話って大事だな~ということ…。


夫婦間でも、親子間でも、
相手の気持ちや、願っていることがわからずに
関係が悪くなってしまうことがたくさんあります。

気軽に、気楽に会話できる関係があれば
きっと子育ても、もっと楽しくなるのかもしれませんね。


さて、私はコミュニケーションの勉強を始めてから
自分が使う言葉に、非常に敏感になりました。



それは、口にする言葉によって、
その後の行動が大きく変わってくるからです。



例えば、
「~したい」というのと
「~しなくてはならない」というのとでは大違いです。


 
「子どもが大きくなったから、仕事したい」と、
「子どもが大きくなったから、仕事しなくてはいいけない」

とでは、その先に始める仕事に対するモチベーションが大きく
変わってくることでしょう。


また、
「~することにした」といのと
「~するべき」というのでも
気持ちに随分違いが現れます。


「自分のために勉強することにした」というのと
「自分のためにも勉強すべきだ」というのとでは
やはり勉強に対する取り組みが
大きく変わってきます。



使う言葉は習慣です。

なので私も時に
「~しなくてはいけないな~。。。」と言ってしまったりすることもあるのですが、

そういう時には、即、
「~することにしたんだ」と言い換えてみたりしながら
ポジティブな言葉を使うようにしております。



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言葉を言い換えるだけで、気分がぐっと前向きになってきます。
気持が前向きになると、その後の行動が変わってきます。
プラスの循環が起きてきます。
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皆さんも是非ポジティブな言葉を使ってみませんか?



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【江藤真規が答えます】
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■小学校1年生の男子の母です。
息子は毎日楽しく学校に通っているのですが、
忘れ物が多くて困っています。
本人は、あまり気にしていない様子で、
「誰かに貸してもらえればいいよ」と言っております。
どうやって、声かけをすればいいでしょうか。

★江藤真規より★
「誰かに貸してもらえばいいよ」とは
随分気持ちのおおらかなお子様ですね!
そして学校にも楽しく通学しているとのこと、
まずは、毎日楽しく学校に通っている、という「いいところ」を見て
あまり心配せずに明るく振舞ってあげてくださいね。

さて、忘れ物ですが、きっとお子様は困っていないのでしょうね。
だからと言って、忘れ物をしない習慣はつけたいものです。
たとえば【忘れ物をしない】という表現を
【きちんと準備ができる】という言葉にいいかえてみてはいかがでしょうか。

「忘れ物したらダメでしょう!」を
「きちんと準備できるかな~」という具合にです。

そして、きちんと準備ができたら
シールを1枚。

そのシールが5枚たまったら、ご褒美をあげる、など
「きちんとやる」ことに、楽しさを加えてみるのもいいかもしれません。

お子様のいいところをどんどん伸ばして、
ますますおおらかに育っていくことを願っております。


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自分の心の持ち方をかえるだけで、子どもが変わり
そして自分自身の時間の使い方も変わってきます!

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