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奈良県生まれ。モデルを務めた後、2004年に結婚。
出産後は『VERY』の表紙モデルを務め、人気を集める。
現在は4人の子育てをしながら、雑誌を中心に活躍中。
また、最近ではカルチャースクールでベビーマッサージの講師を務めるなど、子育ての分野にも活動の場を広げている。
著書に『「甘え上手」な子育て論』(光文社)がある。